http://mistik-gaib.blogspot.com/search/label/Pemula%20Belajar%20Ghaib

CARA MENGETAHUI BAKAT SUPRANATURAL

NOTE : sebenarnya mungkin saja akan berbeda2 dampak penunjukan bakatnya bagi setiap orang tapi apa salahnya saya coba berikan pengalaman saya disini siapa tahu ada yg pernah ngalamin juga...
1. KEPEKAAN YANG TINGGI DALAM DIRI KITA kepekaan ini sudah bisa dirasakan ketika kita sedang berdua dengan seseorang teman (didalam mobil misalnya). lalu ketika teman itu berbicara sebelumnya kita sudah bisa membaca apa yg akan dibicarakan. jadi ketika si teman tadi ngomong, kita hanya tersenyum saja sebab apa yg dibicarakan sudah ada dipikiran kita sebelumnya. bahkan jika si teman tadi tiba tiba bernyanyi. lagu yg akan dinyanyikan tiba tiba sudah ada didalam kepala kita, dan bahkan kita sudah menyanyikan lagu itu duluan dalam isi kepala kita sebelum si teman tadi menyanyikan keras keras. ini pengalamn awal saya pertama kali merasakan keanehan itu dalam diri saya. contoh kedua : saya pernah berdiri dibawah sebuah pohon besar menunggu bis disebuah halte, ketika hujan dan angin keras. tiba tiba saja, saya merasa harus pindah dari tempat berdiri saya itu. dan kemudian saya pun mengikuti kata hati itu, saya bergeser dikit aja hanya satu langkah. dan apa yang terjadi begitu satu detik saya bergeser ? sebuah ranting sebesar batang kelapa jatuh tepat ditempat saya berdiri tadi. nah inilah yg disebut insting kepekaan dalam diri kita. jika anda sudah mempunyai ini, berarti tidak susah lagi buat mempelajari ilmu ghaib manapun !
2. TUBUH KITA KONTAK TERHADAP HAL HAL YG BERBAU GHAIB. Nah ini dia pembuktian selanjutnya ! berdasarkan dengan apa yg saya alami dulu, untuk membuktikan hal ini diperlukan seorang teman yang sudah memiliki ilmu kontak tenaga dalam. caranya, suruh teman kita itu mempraktekkan ilmu kontak yaitu ilmu tenaga dalam yg bisa mentransferkan energi ketubuh orang lain. lalu minta dia mentransferkan jurus bangau atau tarian apa kek, kedalam tubuh kita. jika bakat anda memang besar kearah itu, maka tubuh anda langsung dapat menerima kontak tersebut. tubuh anda akan mulai bergerak sendiri tanpa di perintah dan menjalankan sebuah tarian atau jurus yg diminta. catatan : tidak harus seorang teman yg ilmunya tinggi, dalam prakteknya saya menggunakan teman yg baru belajar tenaga dalam seminggu )
2. TUBUH KITA MAMPU MENJADI MEDIATOR YANG BAIK. wah, ini sih harus hati hati membuktikannya. sebab kalau tidak kuat bisa kesurupan. tapi cara yg paling mudah adalah : anda harus memanggil seorang teman yang bisa memanggil arwah ataupun roh orang lain. kalau paling aman sih lebih baik mencoba meminjam sukma orang lain aja. lalu suruh teman anda itu untuk mengambil sukma orang lain dan coba memasukkan kedalam tubuh anda. jika benar ada bakat dalam diri anda maka anda akan bertingkah laku seperti orang yang diambil sukmanya tersebut. tapi jangan takut ! pikiran anda tidak dikuasain kog, hanya badan anda saja. jadi anda tetap bisa berfikir dan berbicara dalam hati dengan roh itu. itu berarti tubuh anda sangat baik digunakan sebagai mediator atau dipinjam oleh makhluk halus. kalau dalam pengalaman saya, ada teman saya yg kemalingan barang. ada seorang temannya yg dicurigain ngambil. karena tidak mau menuduh, maka kita mencoba dgn cara meminjam sukma org tersebut untuk di interogasi. ada beberapa teman pertama kali dicoba jadi mediator tetapi gagal. ketika giliran saya mencoba barulah semuanya berhasil. sukma orang yg dituduh tersebut akhirnya bercerita melalui mulut saya bahwa ia memang yg mencuri barang tersebut. nah disitulah saya akhirnya mengetahui bahwa ternyata diri saya mempunyai kemampuan sebagai mediator yg baik atau penghubung antara dunia ghaib dan dunia nyata.
begitulah kira kira yang harus ada dalam diri kita jika kita ingin dengan cepat dapat menguasai beberapa ilmu dibawah ini. tetapi jika itu semua belum ada dalam diri anda, apa salahnya dicoba dulu deh. siapa tahu saja bakat anda sebenarnya ada tetapi anda saja yg kurang peka merasakannya.

*CARA MEMBANGKITKAN ILMU GHAIB*

semua ilmu ghaib akan berfungsi baik jika kita sudah dapat mengendalikan tenaga dalam kita dulu. ini cara yang paling mudah. ada beberapa cara yg diajarkan tetapi mebutuhkan waktu yg lama dan latihan terus menerus. tetapi cara inilah yg sekiranya paling mudah bagi saya untuk memaksa mengeluarkan tenaga dalam dalam tubuh kita sekaligus mengendalikannya untuk kepentingan yg baik. mudah mudahan saja berguna bagi anda semua. cara caranya : 1. pertama tama, duduk bersila dilantai. konsentrasikan pikiran anda kesatu titik saja. bayangkan seluruh energi dalam tubuh anda mengalir dan rasakan itu.
2. angkat kedua tangan anda sejajar didepan dada. lengan merapat kebadan. telapaknya saling berhadap hadapan. seperti sedang akan sungkem. lalu tariklah nafas dalam dalam. sambil tangan anda mulai dijauh dekatkan satu sama lain. ingat tangan jangan bersentuhan. hanya dipompakan antar tangan satu ketangan lainnya.(memancing energinya keluar)
3. sambil tangan terus begitu. tarik nafas yg dalam dalam lalu buang dengan teratur. kemudian mulailah menggunakan bacaan ini untuk mempercepat proses pengeluaran tenaga dalam tersebut (spt doppingnya lah ) BACAANNYA : YAA...QOWWIYYUU...YA,...MATIIIN.........
4. bacaan tersebut diulang ulang terus, dan semakin cepat beriringan dengan tangan anda yg juga makin cepat memompa satu sama lain. ingat, semakin mulai terasa energinya muncul semakin cepat saja anda mainkan gerakan tangan anda memompa.
5. jika konsentrasi anda benar dan bakat anda besar, maka dalam waktu beberapa menit saja, tangan anda akan bergerak sendiri tanpa dipompa lagi. bahkan jika energi anda besar, tangan itu akan bergerak sampai keatas sangat kencang sekali (seperti putaran kipas angin). bahkan susah untuk dikendalikan. jika anda ingin menghentikan energi tersebut, gampang, tinggal meniatkan berhenti saja maka akan berhenti pula semua itu.
6. jika cara seperti itu sudah berhasil, sekarang kita coba cara yg halus. ulangi sekali lagi semua ritual diatas. hanya kali ini bedanya, tangan anda digerakkan/dipompa satu sama lain secara perlahan saja. bayangkan ditengah antar telapak tangan anda yg satu dengan yg lain ! anda akan merasakan ada seperti bola energi yang seakan menghalangi ditengah tengah. bahkan hawanya akan terasa panas diantara tangan anda. anda pun dapat memegang2 bola energi tersebut spt bola karet yg ditekan tekan. sory ya karena banyak yg bingung posisinya bagaimana, maka saya mencari disitus2 sejenis mengenai tenaga dalam di google, dan saya mendapatkan gambar yg bisa menjelaskan semua ini, seperti dibawah ini

*AJI-AJI*

Ajian kudup melatiBerkhasiat untuk membuat wajah bercahaya dan semua cewek yang melihat akan suka.
Tatacara: Puasa mutih satu hari dari jam 03.00 pagi sampai jam 03.00 pagi esoknya. Sebelum makan di hari pertama sebelumnya harus mandi kembang tujuh rupa, lalu setelah itu membakar dupa sambil membaca mantra: Niat ingsun poso kudup melati. Kuwung-kuwung tejo ngadep ing ngarepku. Damar kurung cumanthelane atiku. Byaar padang atiku terus paningalku. Mancur mencorong guwayaku. Cahyane wong sabuwono kalah karo cahyaku. sing nganding ora tanding, sing nyepak ora papak. Yo aku ratune ayu, sing andulu podo asih marang aku.

Aji Setan Kober Aji pelet tingkat tinggi. Siapapun cewek yang terkena ajian ini maka hatinya akan terus berkobar-kobar dan jika tidak dinikahi bisa gila.
Tatacara: Puasa mutih mulai hari Senin Kliwon selama 7 hari 7 malam ditambah patigeni 1 hari 1 malam. Selama puasa setiap malam jam 12.00 membaca mantra: Ingsung amatek ajiku Si Setan Kober. Setan Kober siro sun kongkon. Lebonono atine si jabang bayi .....(nama orangnya). Yen ketemu turu gugahen, ketemu lungguh degno, ketemu ngadeg prenekno ketemu ingsun, ojo patipati mulih, yen ora bareng karo kekasih ingsun. Teko welas teko asih si jabang bayine .....(nama orangnya). Maring badan ingsun.

Aji Sembogo Pengasihan Aji untuk para pengusaha, pemimpin, dan tokoh masyarakat agar lawan bicara selalu menyimak apa yang diucapkannya.
Tatacara: Puasa ngebleng (tidak makan, minum, dan tidur) selama sehari semalam, dimulai pagi hari kamis sampai berbuka pada hari Jum'at. Puasa dimulai dengan membaca mantra: Gilang-gilang sak lungaku, guyu-guyu sak lakuku. Gunung sari lelukuku. Prabu sari iku rupaku. Nyawanane wong sak buwono kirut marang aku. Sembagane wong sak buwono kirut marang sembagaku. Teka welas teka asih wong sak buwono pandulune marang aku.
Aji Sembogo Pengirupan Satu tipe dan satu tatacara dengan aji di atas, hanya saja aji ini cocok untuk para dalang, penyanyi, dan penceramah.
Mantra: Hong hong hyang kakang cahyo adam adegku. Sakabehing cahyo manungso. Kang akrungu, adoh kanyut cedhak karut. Karut, karut, karut, kanyut.
.
Aji Pelet Tebu Item Aji pelet langka yang berbahaya, jika dalam delapan hari tak disembuhkan maka korban akan minta dikawini, karena selama tujuh hari korban merasa enaknya bersetubuh dalam mimpi bersama si pengirim ajian. Tatacara: Ambil tanah bekas ijakan kaki gadis yang dituju dan rendam dalam air. Lalu ambil tebu item dan dibentuk seperti patung kemudian siram dengan air tanah bekas diinjak calon korban. Tepat jam dua belas malam baca mantra sambil mengusap patung tebu item itu dengan membayangkan wajah gadis itu. Mantra: Dewa mambang dewa hutan, kekasih hati orang bunian. Malam ini aku rindu, gelutkan birahi si....(nama gadis itu) agar tak tidur tujuh malam. Daun sirih daun tengkawang. Kalau si......(nama gadis itu) suka menyirih suka menerawang, maka sampaikan hasrat birahiku padanya malam ini juga. Kalau tak sampai kulaporkan pada dewa mampang. Kus .......(nama gadis itu) 3x.
Aji Samar Sukmorogo Ini adalah aji untuk memperkosa seorang gadis dari jarak jauh sewaktu gadis itu sedang tidur dengan hanya menerbangkan sukma diri kita. Untuk mempraktekkan ajian ini Anda harus memiliki celana dalam gadis itu sebagai media.
Tatacara: Puasa mutih 3 hari. Pada malam ketiga, tuliskan mantra di atas selembar daun sirih dan letakkan di antara lipatan celana dalam gadis itu. Lalu celana dalam itu diduduki semalam suntuk sambil membaca mantra lainnya. Mantra yang harus ditulis di daun sirih: Niat memoake ari-arine jabang bayine kang agawe tresno marang esun. Nyerahake pulung kencono, pulung ari-arine. Mlebuo kalbu sak jerone pulung kencono. Mantra untuk dibaca: Mati uripe kembang donyo. Ngandikaeke sundul ngadek ngawiti jajake paran, iman ingsun paringono mlebu. Sakjeroning petak gondo arum. Nyaosi ngelengaken, nini ..... (nama yang dituju), paringono sedoyo kang kaduwe. Mbukak pagere bondan. Awit bade ..... ( sebut keinginan memperkosa), supadoso nini ..... (sebut nama yang dituju) ngendika'ake. Saget langsung ngilangake kesatosan. Nganti nyaosi dahar lan penghormatan dumateng nini ... ( sebut nama yang dituju). Ayuwon di cakep sadoyo aten-aten kulo. Aji Semar Mesem. Aji semar mesem ini termasuk aji pengasihan yang sudah langka dan sangat ampuh untuk mengguna gunai cewek, anda lelaki jangan sampai dibikin malu cewek, apalagi gara gara cewek sampai gantung diri, lebih baik berpuasa mutih 7 hari 7 malam dan patigeni sehari semalam, mulai puasa pada hari Selasa Kliwon aji dibaca waktu berpuasa dan ketika mau tidur sambil membayangkan wajah orang yang anda cintai. aji yang dibaca ialah: INGSUN AMATAK AJIKU SI SEMAR MESEM MUTMUTAKU INTEN, CAHYANE MANJING ONO PILINGANKUKIWO TENGEN SING NYAWANG KEGIWANG OPO MANEHYEN SING NYAWANG KANG TUMANCEP KUMANTIL ING TELENGING SANUBARIKU YO IKU SI JABANG BAYI……..(sebut nama yang dimaksud) WIS TENTU WELAS ASIH MARANG BADHAN SLIRAKU SAKING KERSANING ALLAH.
Pantangannya: 1. Jangan ngawur dan porno, hendaknya selalu berlaku suci. 2. Jangan banyak makan, makanlah jika sudah lapar benar. 3. Jangan banyak minum, minumlah jika sudah haus benar. 4. Jangan banyak tidur, tidurlah jika sudah mengantuk benar. 5. Jangan banyak bicara, bicaralah seperlunya. 6. Jangan banyak seks, lakukan jika sudah perlu benar. 7. Jangan terlalu bersenang-senang, bersikap sederhana saja.

ILMU MENGENDALIKAN PIKIRAN

ilmu ini dijaman dahulu sebenarnya baik digunakan untuk menyampaikan pesan keseseorang ketika alat komunikasi terputus. bayangkan jika anda sedang tersesat dihutan dan tdk ada alat komunikasi. anda bisa mengirimkan pesan keseseorang teman anda untuk menjemput anda disebuh tempat yg ditentukan. teman anda akan merasakannya dgn berbagai cara ada yg datang lewat mimpi pesannya, ada yg datang seperti mendorong kata hati seseorang untuk mengikuti kemauan kita.
wow,..kelihatannya mustahil sih...kalau kita denger...apa bisa ya ? dulu pun saya seperti itu, suatu ketika saya ingin mengetes kemampuan ilmu ini. sebenarnya jujur saya sendiri tidak yakin bahwa masa sih bisa dalam waktu instan ? demi memperakurat keberhasilan saya agar tdk berkesan sebuah kebetulan saja, maka dari itulah sebagai "mangsanya", saya memilih seorang teman cewek kampus saya yg baru saja sy kenal(baru sekali berbicara dgn dia dan sy grogi sekali tiap ngomong dgn dia).
saya tahu cewek itu orangnya sangat rapi sekali. setiap kekampus pasti dandanannya spt seorang karyawati kantor. orangnya pun gk pernah dandan. gk pernah pake lipstik juga.
tetapi saya pernah tanpa sengaja melihat dia sedang diluar kampus memakai "baju monyet" yaitu baju yang seperti dipakai oleh mario bros di game nintendo itu lho... nah, timbul pikiran saya untuk mencoba keampuhan ilmu ini dngan cara menyuruh cewek tsb memakai baju monyetnya kekampus !
maka saya mencoba sungguh2 menjalani ritual tsb. dalam ritual itu, saya meminta dia besok datang kekampus : make baju monyet, trus dandannya yg norak dikit alias menor gitu, dan duduklah bangku yg berada tepat didepan WC/kamar kecil kelas saya.setelah itu, harus negur saya, kalo perlu tolong cari saya buat ngomong ( wah cukup banyak ya permintaannya ).
setelah melakukan ritualnya saya pun tidak terlalu berharap itu akan berhasil. saya lalu tidur. keesokan harinya saya benar2 telah melupakan ritual tsb. saya anggap ah,..paling paling gk bakal berhasil deh...saya kan bukan siapa siapa....apalagi baru mencoba hanya sekali mana mungkin jadi... benar saja sampai siang ada kuliah waktu itu, saya tidak mengingat kejadian itu lagi. sampai saat ketika saya akan ke kamar kecil yg terletak tepat didepan sebuah lorong kampus. tiba tiba ! saya terperanjat kaget ! saya terbengong ! astagfirullah !
saya hanya bengong dan mengucap : Allah Maha besar ! saya menatap tajam kedepan bangku yg berada tepat diseberang WC kami. ternyata sicewek yg saya ritualkan tersebut menggunakan pakaian persis spt yg saya minta. dan anehnya lagi dandannya terlihat sangat menor sekali bahkan lipstiknya nyala banget !
ketika saya terbengong spt itu, si cewek tidak melihat sy karena dia asyik ngobrol dengan seorang temannya. disitulah tiba2 saya teringat bahwa ada satu lagi permintaan saya yaitu dia akan menegur saya duluan. saya jadi malu ! segera saa lari masuk ke kamar kecil lalu balik kekelas secepatnya tanpa menengok2 kedia lagi. entah kenapa akhirnya saya yg ketakutan krn malu. saya jadi takut lewat didepan dia, takut ditegur. itulah makanya ketika bubaran kuliah dari kelas, saya berusaha ngumpet2 ditengah kerumunan anak2 yg keluar. disela2 saya mengintip cewek tadi ternyata dia sedang melongok2 kearah gerombolan teman2 kelas saya yg berjalan keluar. namun dia tidak dapat menemukan saya yg sudah keburu ngumpet dan langsung ngacir pulang kerumah karena malu setengah mati. saya malu karen saya sebenarnya jatuh hati pada cewek tsb. dan saya yakin betul kalo memang dia akan menegur saya duluan. makanya saya mending kabur.
namun bagi saya itu saa sudah cukup kog bagi saya untuk membuktikan bahwa betapa benarnya ilmu ini. Oke bagi anda anda yg mau coba juga membuktikan siapa tahu syukur2 bisa langsung berhasil seperti saya, silahkan buka dibawah ini cara caranya :
CARA CARA MENGENDALIKAN PIKIRAN ORANG SUPAYA MENGIKUTI KEHENDAK KITA :
1. masuklah kedalam sebuah ruangan atau kamar tidur anda lalu matikan lampu sampai gelap gulita. syarat lainnya tidak boleh ada suara2 berisik misalnya TV dll. usahakan melakukan ini ketika suasana sangat sepi sekali. mungkin ketika orang lain sedang tidur.
2. pastikan bahwa target yg akan anda pengaruhi pikirannya juga sedang dalam keadaan tenang, dan lebih baik lagi kalau dia sedang tertidur.kita akan dengan mudah memanggil sukmanya datang. 3. duduklah bersila dalam ruangan gelap anda sambil menutup mata. sendirian tanpa ada seorang pun dikamar itu. konsentrasikan pikiran anda hanya ke orang yg menjadi target anda. nah disinilah dibutuhkan konsentrasi tingkat tinggi. anda diharapkan mampu menghadirkan sosok orang tsb sehingga seakan2 ada diruangan tsb bersama anda.
4. jangan merasa anda seperti sedang didalam kamar lagi. lupakan ! lupakan kalau skrg anda sedang duduk dlm sebuah kamar !... pusatkan pikiran hanya kepada si target. bayangkan muka sitarget.tubuhnya. dan hadirkan dia dihadapan anda saat itu melalui pikiran anda.
5. tanda jika anda benar2 sudah menghadirkan orang tsb adalah ketika anda tidak lagi merasa berada dalam kamar itu. sesaat anda akan merasa berada disebuah tempat entah dimana. mungkin diawang awang kali ya spt yg pernah sy rasakan. kamar anda akan hilang sesaat dalam pikiran anda.tubuh anada serasa berada disebuah tempat misterius bersama sitarget yg akan anda pengaruhi tadi.
6. inilah bukti bahwa berarti sukma anda dan dia telah bertemu dialam lain.
7. ketika bayangan orang itu sudah jelas sekali berada didepan anda (seperti sedang berhadap2an layaknya dikehidupan nyata) nah disinilah kesempatan anda untuk membisikkan ketelinganya semua permintaan anda tsb. ucapkan salam kepaadanya selayaknya org bertemu, lalu segera bisikkan tepat ditelinganya (anda juga mengangkat tangan disamping mulut spt berbisik dan mencari posisi telinga org itu ). bisikkan dengan halus apa yg anda mau untuk dia lakukan keesokan harinya. tapi ingat ! jangan meminta hal2 yg terlalu ekstrim dan gk masuk akal spt misalnya minta dia pake BH doank...ya mana mungkin dia mau..mungkin saja ada dorongan ghaib itu nanti muncul dlm dirinya yg menyuruh memakai BH tetapi dia juga kan punya sikap dan pasti berusaha menolaknya krn dia tidak gila.
8. ketika anda selesai menyampaikan pesan anda, ucapkan salam perpisahan anda. lalu segera kembalikan alam kesadaran anda. bukalah mata anda kembali perlahan2. jika ingin membantu memperkuat konsentrasi anda ucapkan bacaan sakti kita : Ya qowwiyu ya matiin berkali kali.... selamat mencoba ! sebenarnya kalau mau berlatih, carilah org terdekat saja yg mempunyai ikatan bathin dengan kita misalnya ibu kita snediri, biasanya lebih mudah krn kita juga lebih gampang ngebayangin wajahnya.

*MOKSA*

Jika rutin diamalkan maka perlahan-lahan tanpa disadari si pembaca akan menjadi luhur budi pekertinya. Kelak tubuhnya akan menghilang di saat mati, pertanda kesempurnaan dengan menyatunya raga dan jiwa. Tatacara: Dibaca setiap akan mandi.
Mantra: Jagad bumi alam kabeh Sumusupa marang badan Badan sumusupa marang budi Budi sumusupa marang nyawa Nyawa sumusupa marang rahsa Rahsa sumusupa marang cahya Cahya sumusupa marang atma Atma sumusupa marang dat Dat sumusupa marang ingsun Ingsun jumeneng pribadi Tanpa timbangan, tanpa lawanan Ana ing kalaratingsun Kang Mahamulya, Mahasuci Sejati soko ing kodratingsun

*ADEM ATI*

http://www.asianprogram.net/2009/07/dimensi-dimensi-psikologis-meditasi-nsr.html

Pemecahan Masalah

Setiap manusia yang ada didunia ini akan menghadapi berbagai macam persoalan. Mulai dari masalah kecil sehari-hari sampai masalah besar. Jika seseorang telah merasa persoalan yang dihadapinya berat, maka dia akan mencari orang lain untuk membantu memecahkan persoalannya, mungkin dia akan meminta bantuan temannya, tetangga, keluarga atau bahkan meminta bantuan pada seorang ahli, seperti psikolog yang profesional. Penggunaan jasa konsultasi psikolog dalam menghadapi masalah seperti ini jarang di manfaatkan oleh masyarakat di Indonesia. Kebanyakan hanya masyarakat kota yang berpendidikan tinggi, yang menggunakanya. Hal ini disamping karena psikologi (dari barat) masih banyak belum dikenal orang, juga karena di dalam masyarakat sendiri ada orang-orang tertentu yang dapat juga berperan sebagai “psikolog”, yang senantiasa diminta pertolongannya untuk memecahkan berbagai macam persoalan. Misalnya Pemuka Masyarakat, Orang Pintar atau Kyai.Di dunia Perkumpulan Meditasi, peranan “psikolog” tersebut tidak lain terdapat pada seorang Guru Spiritual Meditasi-nya. Banyak orang datang pada seorang Guru Spiritual, tidak hanya untuk belajar Meditasi, tetapi untuk memecahkan masalah yang sedang melanda kehidupan mereka, seperti: persoalan-persoalan yang ingin mereka pecahkan secara instant. Persoalan-persoalan tersebut bervariasi, mulai dari masalah kecil sehari-hari. Misalnya masalah keluarga bagaimana memberi nama anak yang baru lahir sampai anak yang belum mendapatkan sekolah, anak yang tidak menurut orang tua, anak yang juga belum mendapat jodoh, sampai masalah istri/suami yang menyeleweng. Juga masalah ekonomi keluarga karena suami menganggur karena di PHK, atau pengusaha yang sedang bangkrut. Persoalan-persoalan ini pada umumnya membawa dampak pada gangguan-gangguan kejiwaan seperti stress, tidak dapat tidur (insomnia), kesedihan yang berlarut-larut (depresi), rasa putus asa, frustasi, ingin bunuh diri atau bahkan sudah menjurus ke arah gangguan jiwa berat (schizophrenia). Juga berbagai masalah penyakit fisik seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, hipertensi, migrane (kepala pusing separo), dll.Dengan usaha pemecahan masalah baik fisik, psikologis, maupun sosial ini bukan berarti praktek meditasi ini sama dengan praktek-praktek perdukunan, tetapi melainkan dengan adanya pemecahan masalah lewat program kegiatan bermeditasi ini seseorang akan lebih tenang dan diharapakan lebih bijak dengan kesadaran yang penuh dan terkontrol. Dan bukan berarti kemudian orang tidak mempunyai masalah sama sekali. Dalam realitas tidaklah demikian. Setelah masalahnya terselesaikan, orang yang mengamalkan laku Meditasi ini, tetap saja menghadapi masalah silih berganti selama dia masih hidup di dunia. Tetapi bedanya, dengan bermeditasi seseorang dapat lebih kuat dan lebih tahan menghadapi berbagai macam persoalan, serta bertambah khusyu’ dalam beribadah.KatarsisProses katarsis sangat dikenal dalam psikologi, terutama dalam aliran psikoanalisis. Maksudnya adalah adanya pelepasan emosi-emosi yang terpendam. Proses katarsis sangat penting bagi orang-orang yang sedang menghadapi masalah emosional. Pada umumnya orang-orang yang menghadapi masalah yang sangat berat atau menghadapi situasi yang menyedihkan, mengecewakan, menjengkelkan atau seringkali tidak mau atau tidak bisa mengungkapkanya kepada orang lain. Mereka lebih senang memendamnya dalam hatinya sendiri atau berusaha melupakanya. Tapi justru dengan menekan segala macam perasaan, emosi pikiran-pikiran yang menggangu alam bawah sadarnya, maka timbul berbagai macam gangguan-gangguan psikologis, seperti depresi, kecemasan atau berbagai bentuk penyakit fisik seperti: penyakit jantung, liver atau tekanan darah tinggi.Di dalam konseling psikologis, seringkali seorang konselor hanya berperan sebagai media katarsis atau penampung segala macam keluhan klien yang mengungkapkan segala macam perasaan, emosi atau pikiran-pikiran yang mengganggunya. Setelah mengekpresikan diri dengan bebas dan menceritakan segala macam pikirannya, pada umumnya mereka akan merasa lebih ringan. Meskipun masalahnya belum terselesaikan, tetapi paling tidak beban bathinnya bisa berkurang. Apalagi orang itu sampai menangis. Para konselor biasanya akan membiarkanya sampai orang tersebut merasa lega. Hal ini sangat penting sebagai landasan untuk menyelesaikan persoalannya itu sendiri. Dengan tersalurnya emosi-emosi yang terpendam ini, maka orang bisa berpikir lebih jernih.Menghadapi KecemasanKecemasan merupakan suatu kondisi kejiwaan yang hampir selalu dirasakan oleh setiap orang. Hal ini sering muncul terutama ketika seseorang menghadapi persoalan berat atau situasi yang menegangkan, sehingga timbul kegelisahan, kepanikan, kebingungan, ke-tidak-tenteram-an, dan sebagainya. Di jaman modern yang penuh dengan persaingan dan pertentangan yang ketat ini, tampaknya semakin banyak orang yang mengalami kecemasan. Bahkan ada seorang ahli yang mengatakan bahwa zaman sekarang ini adalah abad kecemasan (the age of anxienty). Kecemasan yang berlarut-larut akan banyak juga menimbulkan gangguan-gangguan psikologi maupun penyakit fisik.Sejauh ini Program Pelatihan Meditasi yang berlandaskan membawa efek positif pada hal yang psikologis, seperti tidak punya mempunyai kecemasan, kebingungan dan kegelisahan sama sekali, tetapi hal ini masih tetap ada pada perasaan dan pikiran seseorang karena memang gejala ini sangat manusiawi dan diperlukan dalam kehidupan dunia. Hanya saja kecemasan ini masih bisa dikendalikan dengan penepisan tekanan pada diri, melalui seringnya kita bermeditasi yang membawa dampak suatu ketenangan dan kedamaian.Kontrol DiriKontrol diri merupakan salah satu aspek psikologi yang selalu berkembang sejak kanak-kanak hingga dewasa. Seorang anak pada umumnya masih belum mempunyai kontrol diri yang baik, sehingga apa saja yang di-inginkan, apa saja yang dipikirkan, dan apa saja yang di dalam hati, semuanya diekspresikan keluar secara spontan. Misalnya saja seorang anak yang ingin makan, maka dia tidak peduli apakah ibunya sedang menerima tamu atau sedang sholat, langsung saja dia berteriak minta makan. Demikian juga kalau dia merasa jengkel, kadang-kadang mainannya yang disenangi dibantingnya sendiri. Ketika menginjak masa remaja, kemampuan mengontrol diri ini sangat diperlukan, karena dorongan-dorongan dan nafsu-nafsu keinginannya semakin menggejolak. Terutama dorongan seksual dan dorongan agresif, jika seorang remaja tidak mempunyai kontrol diri yang baik, maka dia akan dikuasai oleh dorongan-dorongan ini, sehingga akibatnya timbullah beraneka ragam macam bentuk kenakalan remaja, misalnya perkelahian, hamil sebelum nikah dan sebagainya. Kontrol diri ini kalau tidak berkembang dengan baik akan menghambat proses pendewasaan seseorang, karena salah satu indikasi dari taraf kedewasaan seseorang adalah sejauh mana kemampuannya mengontrol diri sendiri. Semakin bertambah dewasa seseorang, maka semakin pandai dia menguasai dan mengendalikan dirinya sendiri.PemahamanInsight merupakan kesadaran atau pemahaman seseorang tentang suatu hal yang terjadi secara tiba-tiba. Kesadaran ini dapat berupa pemahaman tentang sesuatu dalam dirinya sendiri, terhadap problem yang sedang dihadapi atau yang berkaitan dengan pemahaman intelektual.Untuk mendapatkan insight yang berupa pemahaman terhadap diri sendiri merupakan salah satu tugas konselor dalam suatu konsultasi psikologi. Tetapi untuk membawa seorang klien yang sedang menghadapi masalah agar memperoleh insight, kadang membutuhkan waktu yang cukup lama. Ini dikarenakan kebanyakan orang menggunakan mekanisme pertahan diri (defens mechanism). Artinya orang cendrung secara tidak sadar untuk membentengi dirinya sendiri dari bahaya yang mengancam harga dirinya dengan menggunakan berbagai macam cara. Misalnya orang yang telah melakukan perbuatan yang salah, kemudian menggunakan mekanisme pertahanan diri rasionalisasi (membuat berbagai macam alasan yang rasional atau masuk akal supaya terhindar dari perasaan bersalah). Atau ada orang yang menggunakan cara penolakan, artinya orang mengakui bahwa dia telah melakukan perbuatan yang memalukan. Ada juga orang yang cendrung menggunakan cara represi atau menekan keadaan yang memalukan itu kedalam alam ketidak-sadaran. Sementara orang lain mungkin menggunakan cara agresi, marah, bahkan menyerang ketika dirinya merasa terancam.Mekanisme pertahanan diri dalam beberapa hal dibutuhkan untuk menjaga stabibilitas jiwa seseorang, tapi kalau berlebihan justru akan menghalangi orang tersebut untuk mencapai kesadaran diri dan memperoleh insight.Di dalam Meditasi, timbulnya insight ini tampak ketika seorang mendapatkan pelajaran awal dalam bermeditasi. Pada saat mereka bermeditasi orang akan terbuka pintu hatinya, tidak bisa lagi menggunakan berbagai macam topeng-topeng mekanisme pertahanan diri lagi. Dia langsung merasa berhadapan dengan dirinya, sehingga apa saja yang pernah di lakukanya tak bisa di pungkiri lagi. Bahkan apa saja yang tersimpan dalam hatinya terbongkar semua, dalam bentuk sensasional selama bermeditasi seperti berteriak sendiri, salah satu organ tubuh bergerak sendiri, menari, tertawa sendiri bahkan sampai dari mereka menangis.Insight yang berhubungan dengan pemecahan masalah dalam bermeditasi sering terjadi ketika orang sedang melakukan Meditasi. Sebelum bermeditasi biasanya orang masih memiliki pikiran yang kotor, sehingga dapat mengganggu untuk berpikir jernih. Ketika bermeditasi, pikiran-pikiran yang mengganggu itu hilang, lalu timbullah ide yang baru. Kalau masalah ini didiskusikan dan diperdebatkan maka tak ada penyelesaianya. Tetapi kalau orang sudah melaksanakan sendiri bermeditasi, masalah-masalah itu akan dipahaminya sendiri. Ibarat yang sering digunakan ialah tentang masalah orang yang mendiskusikan bagaimana manisnya madu. Kalau seorang belum pernah makan soto, dia tidak bisa memahami bahwa soto itu enak dan gurih. Dia mungkin membantah bahwa soto itu rasanya pahit. Tetapi kalau sudah makan soto itu sendiri maka tak perlu ada perdebatan bahwa soto itu rasanya manis atau gurih.IndividuasiIndividuasi adalah konsep yang dikemukakan oleh seorang tokoh psikologi analisis yaitu Carl Gustav Jung. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan proses seseorang menemukan “dirinya yang sejati” (self). Dibandingkan dengan timbulnya insight, proses individuasi lebih dalam dan komplek, karena proses Individuasi menyangkut alam ketidak-sadaran seseorang (unconciousness), yang lebih dalam.Menurut Jung, untuk dapat mencapai taraf individuasi, seseorang harus menyadari unsur-unsur ketidaksadaran yang ada dalam dirinya sendiri, baik berupa keinginan, harapan, dorongan-dorongan hawa nafsu dan sebagainya. Dalam proses individuasi, unsur-unsur ketidaksadaran itu harus berada dibawah kontrol kesadaran seseorang dan dipadukan secara harmonis dengan realitas. Yang lebih penting lagi, orang harus bisa melampaui rasa ke-aku-an (egoisme) untuk bisa menemukan dirinya yang sejati. Untuk mencapai tujuan itu diperlukan suatu perjuangan dengan melakukan disiplin spiritual yang terus-menerus. Perjuangan ini mungkin penuh penderitaan, seperti merasa sepi, sunyi, dan terpisah dari orang-orang lain. Setelah orang berhasil mengatasi berbagai rintangan, maka sampailah dia pada penemuan diri-nya yang sejati. Orang yang telah mencapai individuasi menurut Jung, akan dapat mengerti dan memahami siapa dirinya yang hakiki. Bahkan Jung mengatakan bahwa, kalau orang sudah dapat bertemu dengan dirinya sendiri itu maka dia akan dapat bertemu dengan Tuhan.Konsep alam ketidaksadaran dalam Psikologi ini tidak lain adalah alam yang ada di dalam qolbu (hati) atau perasaan kita. Pada waktu melakukan laku meditasi sambil memuji nama Tuhan (Dzikir bagi muslim), seseorang memerangi dirinya sendiri, nafsu-nafsu dan keakuannya yang menghalangi untuk mencapai dirinya yang sejati dan mencapai Tuhannya. Alam yang semula tidak disadarinya itu, sedikit demi sedikit mulai disadari oleh pelaku Meditasi. Dalam melaksanakan laku meditasi yang terprogram dimana seseorang akan melewati proses menembus alam ketidaksadarannya (alam qolbu / mikro kosmos).Makna HidupMasalah makna hidup ini banyak dibahas dalam ilmu psikologi Eksistensial. Salah seorang tokohnya yang banyak membahas masalah tersebut adalah Victor Frankl, seorang psikiater dari Austria. Menurut Frankl pada dasarnya manusia selalu menginginkan hidupnya selalu bermakna. Hidup yang tidak berarti membuat orang mengalami kehampaan eksistensial dan selanjutnya akan menimbulkan frustasi eksistensial (frustasi kerena tidak bisa memenuhi keinginanya kepada makna).Dalam kehidupan modern yang penuh dengan berbagai macam kemajuan ilmu dan teknologi ini, ternyata banyak orang yang memiliki pangkat tinggi serta memiliki ilmu yang banyak serta harta yang berlimpah, tapi mereka mengalami kekosongan batin. Oleh karena itu menurut Frankl banyak orang yang bisa mengalami penyakit Mr/Mrs. Excecutive desease (penyakit bapak/ ibu kaum eklusif), yaitu satu penyakit yang menghinggapi kaum eksekutif dan pekerja profesional. Karena mereka gagal menemukan makna hidup, kemudian mereka menemukan kompensasi dengan membenamkan diri dalam pekerjaannya atau lari kepada alkohol, obat bius, seks dan judi. Tradisi Meditasi juga ternyata mempunyai kepentingan dengan masalah hidup ini. Di dalam dunia Meditasi, orang belajar menemukan eksistensi (keberadaan) dirinya sendiri yang sejati: Siapa sebenarnya dirinya dan apa yang harus di lakukanya pada hidup ini. Di samping itu mereka juga mengisi jiwanya dengan selalu berzikir kepada Tuhan, sehingga mereka tidak lagi merasakan kekosongan batin. Setiap saat hati, jiwa batin, mereka di isi dengan dzikrullah (Istilah Islam).Kesadaran Lain (Altered States of Conciousness)ASC = Altered states of consciousness adalah suatu kesadaran yang berubah atau yang berbeda dengan kesadaran orang dalam keadaan normal. Konsep ini sekarang banyak dibicarakan dalam psikologi transpersonal. Sebenarnya masalah kesadaran yang berbeda dengan kesadaran dengan orang normal sudah dibicarakan dalam psikologi. Tetapi pada umumnya mereka hanya menaruh perhatian pada terhadap kesadaran yang “abnormal” saja, yaitu: kesadaran orang-orang yang mengalami gangguan jiwa. Sedangkan kesadaran yang “supernormal”, yaitu kesadaran yang umumnya di miliki oleh orang-orang yang memiliki wawasan spiritual atau memiliki tingkat kerohanian yang tinggi, seperti cosmic conciousness (kesadaran jagat raya) atau mystical conciousness (kesadaran mistik) tampaknya belum pernah atau jarang dibicarakan. Bahkan ada sementara tokoh yang justru menganggap kesadaran yang timbul pada orang-orang yang memiliki kerohanian yang tinggi itu sama saja dengan kesadaran orang yang mengalami gangguan. Karena kedua bentuk kesadaran ini memang memiliki ciri-ciri yang sama, meskipun secara esensial keduanya jauh berbeda. Kesadaran ”abnormal” pada umumnya bersifat negatif, sedangkan kesadaran ”supernormal” bersifat positif. Ciri-ciri dari pengalaman ASC antara lain ditandai dengan:(1) adanya perubahan dalam fungsi kognitif/pikiran;(2) perubahan dalm suasana hati;(3) perubahan dalam persepsi atau cara memandang dunia luar;(4) perubahan dalam persepsi atau kesadaran diri;(5) perubahan perasaan tentang waktu;(6) perubahan fungsi panca indera.

*PERAN OTAK*

Secara garis besar, otak manusia terbagi dalam dua bagian, otak kanan dan otak kiri. Otak kiri memproses segala macam angka, matematika, bahasa, hitung-hitungan dan sebagainya. Sementara otak kanan, memproses segala macam keindahan, tata kata tak lagi tersusun secara verbal. Musik dan warna-warna indah adalah basil kerja otak kanan.
Hanya sebatas itukah otak kita? Jawabnya Tidak. Layaknya gunung es yang muncul di permukaan, yang tampak hanya 12 persen saja, 88 persen sisanya masih tenggelam di dalam lautan. Yang 12 persen itu dise-but sebagai alam atau pikiran sadar (conscious mind). Sisanya, 88 persen, disebut alam bawah sadar (subconsious). Antara alam sadar dan bawah sadar dibatasi se-buah garis filter yang disebut reticular activating system. Garis ini berfungsi melindungi manusia dari informasi-inforrnasi yang tak perlu, sehingga seseorang tetap terlihat sadar dan waras. Nah, selama ini, kemampuan otak yang digunakan oleh manusia hanya 12 persen, sisanya tenggelam dalam diri kita.Bayangkan, dengan 12 persen dari keseluruhan otak manusia, kita sudah sedemikian hebat. Bisa hitung-hitungan, bisa menelorkan gagasan-gagasan managemen yang begitu spetakuler, mampu menghasilkan sebuah tayangan televisi fenomenal, dan sebagainya. Lalu bagai-mana kalau kemampuan otak yang 88 persen itu kita bisa manfaatkan? Hasilnya tentu saja lebih luar biasa.“Alam bawah sadar kita sangat kuat sekali. Dalam proyeksi kehidupan, alam bawah sadar ini merupakan sebuah gudang yang luas, yang menyimpan semua pengalaman hidup kita, citra diri kita,”. Deni Puspahadi, Humas PT Indofood Tbk, telah membuktikan manfaat sangat positif dari berlatih mengelola alam bawah sadar. Setidaknya, kini ia lebih mampu berkonsentrasi, fokus pada persoalan-persoalannya, dan begitu mudah menyelesaikan persoalan yang dulu dianggapnya begitu rumit. Kini, jika dirinya diserang stres, dengan mudah ia mengusir rasa stres itu hanya dalam waktu satu menit. “Segalanya jadi terasa begitu mudah dan indah, seindah kita menjalani hidup ini,” urainya dalam suatu media.